Ateliers parent-ado : partenariat avec l’IDEFHI de Canteleu
Le premier parcours santé/bien-être parent-ado organisé dans le cadre de notre partenariat avec le Service de Maintien à Domicile ASTER de l’IDEFHI de Canteleu vient de s’achever.
Au programme, 3 ateliers pratiques et ludiques :
- Atelier nutrition : préparer un goûter équilibré et gourmand (animé par Emilie Wirtelak, coach nutrition).
- Atelier activité physique : rallye dans Rouen. Accessibilité à l’activité physique et à la culture animé par Laurence Catel de Run & Visit Rouen.
Ces deux premières rencontres ont été animées par Emilie Wirtelak, coach nutrition et sportive. - Atelier relaxation : comment apprendre à gérer ses émotions, sa communication. Exercices pratiques de respiration et de détente sous les conseils de Julie L’Honoré Sophrologue Rouen.
- Quizz fin de parcours.
En résumé, des ateliers pratiques avec des informations et des conseils de professionnels pour une meilleure santé.
Un grand merci au SMD ASTER de l’IDEFHI pour leur confiance, aux familles et aux partenaires. 
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