Au programme, 3 ateliers pratiques animés par des professionnels :
✅ Nutrition : comment préparer un petit-déjeuner équilibré (pancakes bananes-myrtilles, tartines avocat-chèvre,…) sur les conseils de Charlène Lepetit, coach en nutrition.
✅ Activité physique : sensibilisation et pratique d’une activité physique en extérieur adaptée, avec ou sans matériel. Atelier animé par Marc Bégoud, coach sportif à Super 7.
✅ Détente sophrologie sur le thème de la gestion des émotions, animé par Sandrine PFOH.
En fonction de la thématique, chacun est reparti avec sa préparation, ses exercices mais aussi sa carte de respiration 🤗
🔵 Rendez-vous à la rentrée pour de nouveaux parcours…
👉 + d’infos sur les ateliers ici : https://www.udaf76.fr/ateliers-parent-ado/
👉 parentalite@udaf76.fr
Cookie | Durée | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |