Au programme : la préparation d’un repas sain à emporter sous les conseils avisés de Charlène Lepetit, coach en nutrition. César wraps, pancakes thon-tomate et salade de patate douce et avocat n’ont désormais plus de secret pour ces parents et leurs adolescents qui ont pû partager un moment privilégié.
Un parcours santé/bien-être de 3 ateliers
Cet atelier s’inscrit dans un parcours de trois séances gratuites animées par des intervenants qualifiés sur des thématiques telles que la nutrition, la mobilité, la relaxation… Elles se déroulent le mercredi après-midi ou pendant les vacances scolaires. « La finalité de cette action est d’offrir aux parents et à l’adolescent un espace d’expression, d’écoute, de réflexion et d’échange autour de la santé et du bien-être afin de favoriser les liens » expliquent Émilie Debeauvais et Céline Illand, toutes deux responsables des ateliers Parentalité à l’Udaf.
Pour le moment réservés aux familles accompagnées par l’association, ces ateliers s’ouvriront prochainement à tous les duos parent-ado qui le souhaitent.
Renseignement : parentalite@udaf76.fr / 0633236231 – 0685545835
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